Benoit Chassaing Formation
Coaching, neurosciences et formations à Toulouse et en visio.
Comprendre votre fonctionnement pour retrouver de la clarté dans votre quotidien.
Quand le mental est chargé, que les émotions prennent trop de place ou que certaines situations deviennent difficiles à gérer, il devient essentiel de mieux comprendre ce qui se joue en vous.
Vous êtes ici pour mieux comprendre votre fonctionnement, vos réactions et vos schémas afin d’avancer avec plus de stabilité et de justesse.
BENOIT CHASSAING FORMATION
Les accompagnements individuels
Des espaces pour faire le point sur votre situation et mieux comprendre ce que vous traversez.
Si vous vous reconnaissez dans ces situations :
Le mental tourne en boucle et vous avez du mal à prendre du recul.
Vous vous sentez fatigué(e), sous pression ou en surcharge mentale.
Vous avez du mal à y voir clair dans vos décisions ou votre situation.
Vous ressentez un décalage entre ce que vous vivez et ce que vous voudriez.
Cet accompagnement permet de :
Clarifier votre situation, mettre du sens sur ce que vous vivez et mieux comprendre vos réactions dans le quotidien.
Pendant la séance :
✔ mettre en lumière vos schémas de fonctionnement
✔ clarifier votre situation actuelle
✔ identifier des pistes concrètes adaptées à votre vécu
Pour aller plus loin selon votre contexte
Sélectionnez votre situation pour découvrir l’accompagnement le plus adapté :
Particuliers en surcharge mentale
Stress, fatigue, perte de sens, transitions de vie
- Explorer votre fonctionnement personnel et mieux comprendre vos schémas émotionnels.
- Voir les détails
Managers, RH, coachs, thérapeutes & professionnels de santé
Posture professionnelle, prise de décision et accompagnement des relations — en entreprise ou en pratique libérale
- Renforcer votre posture professionnelle, gérer le stress et améliorer la communication.
- Voir les détails
Audioprothésistes
Posture, développement du réseau et impact dans le parcours de soin
- Structurer votre pratique et équilibrer votre activité professionnelle pour un meilleur bien-être.
- Voir les détails
Un travail autour de la compréhension de soi, des réactions émotionnelles et des mécanismes qui influencent votre manière de penser, de ressentir et d’agir.
Conscience de soi
Connaissance de soi
Confiance en soi
Estime de soi
Affirmation de soi
Témoignage clients
Chaque parcours est différent, mais tous ont permis de retrouver plus de clarté, de sérénité et des décisions plus justes.
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, voyons ensemble ce qui est possible pour vous.
Un échange pour faire le point et repartir avec plus de clarté, même si nous ne travaillons pas ensemble.
BENOIT CHASSAING FORMATION
Les webinaires
Des sessions pour explorer et mieux comprendre certains mécanismes émotionnels, cognitifs et comportementaux du quotidien. Découvrez des webinaires interactifs mêlant neurosciences appliquées, biologie et outils issus des TCC, autour de problématiques concrètes liées au stress, aux émotions et au fonctionnement humain.
Ces webinaires permettent notamment de :
✔ Mieux comprendre certains mécanismes émotionnels et cognitifs
✔ Explorer les liens entre stress, fatigue mentale et fonctionnement quotidien
✔ Découvrir des clés de compréhension applicables dans la vie personnelle et professionnelle
✔ Prendre du recul sur certaines réactions ou habitudes de fonctionnement
Une approche accessible et progressive :
Ces sessions s’adressent aux personnes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement et approfondir certains sujets du quotidien, sans nécessairement entrer dans un accompagnement individuel ou une formation complète.
Exemples de webinaires :
Les clés pour retrouver un sommeil réparateur
L’art de mieux gérer la fatigue et retrouver de l’énergie
Apprivoiser l’anxiété du matin pour démarrer sereinement
Stress chronique et résilience : comprendre et rebondir
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Les formations
Des formations pour approfondir la compréhension du fonctionnement humain dans un cadre structuré, personnel ou professionnel.
Ces formations s’adressent aux personnes souhaitant aller plus loin dans la compréhension des mécanismes émotionnels, comportementaux et relationnels, à travers une approche mêlant neurosciences appliquées, biologie et outils concrets du quotidien.
Professionnels de santé
Destinées aux praticiens de santé intégrative, professionnels de la relation d’aide, accompagnants et acteurs du bien-être souhaitant approfondir leur compréhension des mécanismes humains dans leur pratique professionnelle.
Dans un contexte où les patients recherchent davantage d’écoute, de compréhension et de cohérence dans leur accompagnement, ces formations permettent de renforcer votre posture et votre qualité d’accompagnement.
Ces formations permettent notamment de
✔ approfondir la compréhension du stress, des émotions et des déséquilibres fonctionnels
✔ développer une posture professionnelle plus claire et adaptée à vos patients
✔ améliorer la qualité de votre communication et de vos consultations
✔ mieux concilier pratique professionnelle, équilibre personnel et gestion d’activité
Formations disponibles notamment sur :
- Troubles nerveux et déséquilibres en neurotransmetteurs
- Posture professionnelle et adaptabilité comportementale
- Développer et pérenniser votre activité
Professionnels, managers & accompagnants
Destinées aux salariés, managers, entrepreneurs, accompagnants et professionnels souhaitant mieux comprendre les mécanismes humains dans les relations, la communication et les situations de stress du quotidien professionnel.
Ces formations permettent de développer une posture plus claire, plus stable et plus adaptée dans les interactions professionnelles et la gestion des situations complexes.
Elles permettent notamment de
✔ mieux comprendre son fonctionnement et celui des autres
✔ améliorer sa communication et sa posture relationnelle
✔ mieux gérer le stress, les émotions et la charge mentale
✔ renforcer la clarté, la cohésion et la qualité des échanges professionnels
Formations disponibles notamment sur :
- Mieux vivre ses émotions
- Libérer la charge mentale
- Communiquer avec justesse
- Se recentrer et avancer
Vous vous demandez si ces formations sont adaptées à votre contexte ?
Gratuit · Sans engagement · Confiance et Respect
BENOIT CHASSAING FORMATION
Qui suis-je ?
Depuis plus de 18 ans, je m’intéresse aux mécanismes biologiques, cognitifs, émotionnels et comportementaux qui influencent notre manière de penser, de ressentir et d’agir.
Aujourd’hui, je transmets ces connaissances à travers mes accompagnements, mes formations et mes webinaires, pour aider chacun à mieux comprendre ce qui se joue dans les situations concrètes du quotidien.
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Prestations
Accompagnement individuel
Mieux comprendre votre fonctionnement pour prendre du recul sur votre situation.
Un accompagnement individualisé pour clarifier ce que vous vivez, comprendre vos réactions et identifier des pistes concrètes adaptées à votre situation.
Webinaires
Des sessions interactives pour mieux comprendre les mécanismes qui influencent nos émotions, nos comportements et nos relations.
Les webinaires associent neurosciences appliquées, connaissances sur le fonctionnement humain et situations concrètes du quotidien pour apporter des clés de compréhension directement utilisables.
Formations
Des formations qui associent connaissances, réflexion et mise en pratique pour mieux comprendre le fonctionnement humain et ajuster sa posture dans les situations professionnelles et relationnelles.
Professionnels de santé, accompagnants, managers ou acteurs du monde de l’entreprise : découvrez les formations adaptées à votre contexte et à vos enjeux.
Vous souhaitez faire le point sur votre situation actuelle ? Un échange de 15 minutes peut vous aider à clarifier vos besoins et vos prochains pas.
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La santé mentale
Le stress, un enjeu majeur de santé publique, affecte 40% des salariés en France et contribue à 80% des maladies cardiovasculaires et certains cancers. La France, 3ème en dépression liée au stress, voit un coût annuel de 1.6 milliards d'Euros pour le stress au travail.
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F.A.Q
Voici les questions les plus fréquemment posées par nos clients. Si vous ne trouvez pas une réponse à votre question, contactez directement notre équipe.
Quelle est la différence entre formation et accompagnement ?
Les formations permettent de comprendre des fonctionnements mentaux, émotionnels et relationnels pour mieux se connaître et mieux comprendre les autres.
L’accompagnement individuel est centré sur votre situation personnelle et vise des changements concrets dans votre quotidien.
À qui s’adressent vos accompagnements ?
Ils s’adressent aux personnes en surcharge mentale, en perte de clarté ou en questionnement, qui souhaitent avancer de manière structurée et concrète.
À qui s’adressent vos formations ?
Aux professionnels ou particuliers qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes du stress, des émotions et du fonctionnement humain pour mieux ajuster leur posture, leurs réactions ou leur manière d’agir dans les situations du quotidien.
Est-ce que je peux être concerné même si je ne suis pas dans le domaine médical ou paramédical ?
Oui. Les accompagnements et formations s’adressent à toute personne souhaitant mieux comprendre son fonctionnement mental et émotionnel et améliorer sa qualité de vie professionnelle comme personnelle.
Est-ce que je dois déjà savoir ce que je veux travailler ?
Non. Que ce soit en formation ou en accompagnement, vous pouvez commencer même si votre situation est floue. L’objectif est justement de clarifier progressivement.
Si vous vous reconnaissez dans ces éléments, le plus simple est de faire le point ensemble.
Vous repartez avec une vision plus claire, même si nous ne travaillons pas ensemble.
Comprendre le fonctionnement humain pour mieux agir dans les situations réelles
Votre message est confidentiel et respecté. Je vous répondrai dans les meilleurs délais.
