BENOIT CHASSAING FORMATION
Webinaires
Webinaires en neurosciences appliquées et compréhension du fonctionnement humain
Webinaires
Des webinaires pour mieux comprendre vos émotions, vos réactions et votre fonctionnement
Ces webinaires vous permettent d’explorer des sujets liés au stress, aux émotions, au sommeil, à la fatigue, aux relations et aux comportements du quotidien.
Chaque session apporte des repères issus des neurosciences appliquées et de la psychologie comportementale, ainsi que des outils concrets pour mieux comprendre ce qui se joue et expérimenter de nouvelles façons d’agir.
L’objectif : comprendre ce qui se passe, prendre du recul et disposer de repères utiles dans la vie quotidienne.
Chaque session combine :
Neurosciences appliquées et compréhension du comportement
Outils issus des thérapies cognitivo-comportementales (TCC)
Repères et exercices concrets à expérimenter au quotidien
Objectif : comprendre → prendre du recul → ajuster
Ce que vous pouvez en retirer :
✔ Une meilleure compréhension de vos réactions émotionnelles et comportementales
✔ Des repères concrets pour mieux faire face au stress, à la fatigue ou à la charge mentale
✔ Une compréhension plus fine de certaines situations relationnelles et professionnelles
✔ Des outils et pistes de réflexion à expérimenter dans votre quotidien
Découvrez nos webinaires répondant à vos besoins spécifiques :
Les clés pour retrouver un sommeil réparateur
Comprenez ce qui perturbe votre sommeil pour retrouver des nuits plus stables et plus récupératrices.
✔ Comprendre les mécanismes du sommeil
✔ Identifier les causes des troubles du sommeil : stress, ruminations, habitudes de vie
✔ Améliorer la qualité de vos nuits
L’art de mieux gérer la fatigue : prévenir l’épuisement et retrouver de l’énergie au quotidien
Comprenez les différentes formes de fatigue pour mieux écouter votre corps et prévenir l’épuisement.
✔ Identifier les causes de la fatigue physique, mentale et émotionnelle
✔ Repérer les signes de surmenage
✔ Retrouver une énergie plus stable au quotidien
Apprivoiser l’anxiété du matin pour démarrer la journée sereinement
Les pensées envahissantes et les tensions peuvent rendre le réveil difficile. Comprenez les mécanismes de l’anxiété matinale pour aborder vos journées plus sereinement.
✔ Comprendre les mécanismes de l’anxiété au réveil
✔ Identifier les réactions émotionnelles et physiques
✔ Découvrir des outils issus des neurosciences et des TCC
Déprime, dépression, burn-out : comprendre les différences pour mieux agir
Fatigue émotionnelle, perte d’élan et épuisement mental peuvent se ressembler sans recouvrir les mêmes réalités.
✔ Comprendre les différences entre déprime, dépression et burn-out
✔ Repérer les signaux d’alerte de l’épuisement
✔ Identifier des pistes concrètes pour agir avec discernement
Améliorer ses relations : comprendre, communiquer, et se connecter authentiquement
Les tensions et les incompréhensions peuvent fragiliser les relations personnelles et professionnelles. Mieux comprendre les mécanismes relationnels aide à communiquer avec plus de justesse.
✔ Comprendre les mécanismes émotionnels et relationnels
✔ Repérer les sources de tensions et d’incompréhensions
✔ Développer une communication plus claire et apaisée
Stress chronique et résilience : Comprendre et rebondir
Le stress chronique peut affecter le sommeil, l’énergie et l’équilibre émotionnel. Comprenez ses mécanismes pour mieux y faire face au quotidien.
✔ Comprendre les effets du stress chronique
✔ Repérer les signes de surcharge et d’épuisement
✔ Découvrir des outils de régulation émotionnelle
Des webinaires adaptés aux entreprises et aux associations
Ces webinaires peuvent également être adaptés à votre contexte professionnel, en visioconférence ou sous forme d’atelier présentiel.
Les thèmes peuvent notamment être travaillés autour du stress, de la fatigue, des émotions, du sommeil, des relations professionnelles ou de la compréhension des comportements.
Un échange de 15 minutes permet de préciser votre besoin et de voir quel format et quel sujet correspondent le mieux à votre contexte.
Gratuit · Sans engagement
Webinaire
Les clés pour retrouver un sommeil réparateur
Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre récupération, notre énergie, notre attention et notre équilibre au quotidien. Pourtant, les difficultés d’endormissement, les réveils nocturnes ou la sensation de ne pas récupérer suffisamment peuvent progressivement perturber la vie quotidienne.
Ce webinaire vous aide à mieux comprendre les mécanismes du sommeil et les facteurs qui peuvent perturber vos nuits, notamment le stress, les ruminations, les habitudes de vie ou encore l’environnement. Vous découvrirez des repères et des outils concrets pour expérimenter des changements adaptés à votre situation et favoriser un sommeil plus stable et réellement récupérateur.
Pourquoi y participer ?
En participant à ce webinaire, vous pourrez :
- Comprendre les principaux mécanismes du sommeil,
notamment les cycles, les phases et les processus de récupération. - Identifier différents facteurs susceptibles de perturber vos nuits,
comme le stress, les ruminations, certaines habitudes de vie ou l’environnement. - Découvrir des repères issus des neurosciences appliquées et des TCC pour mieux comprendre vos habitudes et votre fonctionnement face au sommeil.
- Expérimenter des pistes concrètes
pour favoriser une meilleure récupération, soutenir votre énergie et améliorer votre quotidien.
Objectif : retrouver un sommeil qui soutient réellement votre quotidien
À qui s’adresse ce webinaire ?
Ce webinaire s’adresse :
- Aux personnes qui rencontrent des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes ou un sommeil peu récupérateur.
- Aux personnes confrontées à une surcharge mentale, au stress ou à une fatigue qui peuvent perturber leur récupération.
- Aux professionnels de l’accompagnement et du soin qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes du sommeil et disposer de repères supplémentaires dans leur pratique.
Ce que vous en retirerez :
- Une meilleure compréhension du fonctionnement du sommeil et de ce qui peut perturber votre récupération.
- Des repères et des outils concrets à expérimenter dans votre quotidien.
- Une réflexion plus claire sur vos habitudes, votre environnement et les facteurs qui influencent la qualité de vos nuits.
- Des pistes pour soutenir une récupération plus régulière et une énergie plus stable.
Retrouvez un sommeil plus stable et une énergie plus durable au quotidien.
Témoignages
« J’ai mieux compris l’importance du sommeil dans la récupération de mes patients. »
“Des outils concrets que j’utilise maintenant dans mes séances.”
“Une vraie amélioration dans mes conseils nutritionnels liés au sommeil.”
Webinaire
L’art de mieux gérer la fatigue : prévenir l’épuisement et retrouver de l’énergie au quotidien
La fatigue peut prendre des formes très différentes : manque d’énergie, difficultés de concentration, sensation de ne pas récupérer, irritabilité ou impression de fonctionner constamment « en réserve ». Elle peut être ponctuelle, s’installer progressivement ou devenir difficile à comprendre lorsque le repos ne semble plus suffire.
Ce webinaire vous aide à mieux comprendre les différents mécanismes de la fatigue et les facteurs qui peuvent l’entretenir, notamment le stress, la charge mentale, le sommeil, les habitudes de vie ou encore le rythme auquel vous sollicitez vos ressources.
Vous découvrirez des repères issus des neurosciences appliquées et de la psychologie comportementale, ainsi que des pistes concrètes pour mieux observer votre fonctionnement, identifier ce qui contribue à votre fatigue et expérimenter des ajustements adaptés à votre quotidien.
Pourquoi y participer ?
En participant à ce webinaire, vous pourrez :
- Mieux comprendre les différents mécanismes de la fatigue et distinguer fatigue physique, mentale, émotionnelle ou liée au manque de récupération.
- Identifier les signaux qui peuvent accompagner une fatigue persistante, comme les difficultés de concentration, l’irritabilité, la baisse de motivation ou la sensation de fonctionner constamment en réserve.
- Comprendre l’influence du stress, du sommeil, de la charge mentale et du rythme quotidien sur votre niveau d’énergie et votre récupération.
- Découvrir des repères et des outils concrets pour observer votre fonctionnement et expérimenter des ajustements dans votre quotidien.
Objectif : retrouver une énergie plus stable et prévenir l’épuisement durable
À qui s’adresse ce webinaire ?
Ce webinaire est s’adresse :
- Aux personnes qui ressentent une fatigue régulière ou persistante, avec une sensation de manquer d’énergie ou de ne pas récupérer suffisamment.
- Aux personnes confrontées à une surcharge mentale, au stress ou à un rythme quotidien soutenu, et qui cherchent à mieux comprendre l’impact de ces facteurs sur leur énergie.
- Aux personnes qui rencontrent des difficultés de concentration, de motivation ou de récupération, sans toujours identifier ce qui contribue à leur fatigue.
- Aux professionnels de l’accompagnement et du soin qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes de la fatigue et disposer de repères supplémentaires dans leur pratique.
Ce que vous en retirerez :
- Une compréhension plus claire des mécanismes de la fatigue et des facteurs qui peuvent influencer votre niveau d’énergie.
- Des repères pour mieux identifier ce qui contribue à votre fatigue, notamment dans votre rythme de vie, votre sommeil, votre niveau de stress ou votre charge mentale.
- Des outils concrets à expérimenter dans votre quotidien pour observer votre fonctionnement et ajuster certaines habitudes.
- Une vision plus précise de vos besoins de récupération et des conditions qui peuvent favoriser une énergie plus régulière.
Mieux comprendre votre fatigue pour retrouver des repères, ajuster votre quotidien et soutenir votre énergie.
“Je peux maintenant aider mes clients à mieux écouter leur corps et leurs besoins.”
“Ma manière d’aborder la récupération et l’épuisement a complètement changé.”
“Des outils concrets issus des neurosciences que j’utilise désormais dans mes accompagnements.”
Webinaire
Apprivoiser l’anxiété du matin pour démarrer la journée sereinement
Vous vous réveillez parfois avec une sensation d’anxiété, une boule au ventre, une tension intérieure ou des pensées qui s’emballent avant même que la journée ait commencé ?
Ce phénomène peut avoir différentes explications et être influencé par le stress, les habitudes de sommeil, les pensées anticipatoires ou encore la manière dont votre cerveau et votre organisme se mobilisent au réveil.
Ce webinaire vous aide à mieux comprendre ce qui peut se jouer dans ces moments où l’anxiété apparaît dès le matin. Vous découvrirez des repères issus des neurosciences appliquées, de la régulation émotionnelle et des TCC, ainsi que des pistes concrètes pour observer vos réactions et expérimenter d’autres façons d’aborder le début de journée.
Pourquoi y participer ?
En participant à ce webinaire, vous pourrez :
- Mieux comprendre les mécanismes qui peuvent contribuer à l’anxiété au réveil, notamment les interactions entre réactions physiologiques, pensées et environnement.
- Identifier certaines pensées, habitudes et réactions qui peuvent entretenir ou amplifier l’anxiété au cours de la matinée.
- Comprendre le rôle du stress et des mécanismes de régulation émotionnelle dans ces réactions matinales.
- Découvrir des repères et des outils issus des neurosciences appliquées et des TCC pour observer vos réactions et expérimenter d’autres façons d’aborder le début de journée.
Objectif : mieux comprendre ce qui se joue dans l’anxiété au réveil pour retrouver des repères et aborder le début de journée avec davantage de recul.
À qui s’adresse ce webinaire ?
Ce webinaire s’adresse :
- Aux personnes qui ressentent régulièrement de l’anxiété, une tension intérieure ou une sensation de malaise au réveil.
- Aux personnes qui commencent leur journée avec des pensées qui s’emballent, des préoccupations ou des ruminations.
- Aux personnes qui anticipent leur journée avec appréhension et souhaitent mieux comprendre les mécanismes qui peuvent alimenter ces réactions.
- Aux professionnels de l’accompagnement et du soin qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes de l’anxiété et disposer de repères supplémentaires dans leur pratique.
Ce que vous en retirerez :
- Une compréhension plus claire des mécanismes qui peuvent contribuer à l’anxiété au réveil.
- Des repères pour mieux identifier vos pensées, réactions et habitudes lorsque l’anxiété apparaît le matin.
- Des outils concrets issus des neurosciences appliquées, de la régulation émotionnelle et des TCC à expérimenter dans votre quotidien.
- Des pistes pour prendre davantage de recul face aux réactions anxieuses et aborder différemment le début de journée.
Mieux comprendre vos réactions matinales pour prendre du recul et aborder vos journées avec davantage de sérénité.
“Comprendre les différents mécanismes de l’anxiété m’a permis d’apporter un accompagnement plus adapté à mes clients. Les outils transmis sont concrets et faciles à intégrer au quotidien.”
“Ce webinaire m’a aidée à mieux repérer les signes précoces du stress et à proposer des conseils plus adaptés à mes patients pour apaiser leur anxiété.”
“Les techniques abordées m’ont permis d’enrichir ma pratique avec des outils simples et efficaces pour accompagner les personnes anxieuses de manière plus globale.”
Webinaire
Déprime, dépression, burn-out : comprendre les différences pour mieux agir.
La fatigue émotionnelle, la perte d’élan, le découragement ou l’épuisement peuvent prendre des formes différentes et parfois se ressembler. Pourtant, la déprime, la dépression et le burn-out ne désignent pas les mêmes réalités et ne s’inscrivent pas dans les mêmes contextes.
Ce webinaire vous aide à mieux comprendre les différences entre ces situations, les principaux signes auxquels être attentif et certains mécanismes psychologiques et biologiques qui peuvent être impliqués. Vous découvrirez des repères pour mieux situer ce que vous observez, comprendre les limites de l’auto-évaluation et savoir quand il est important de se tourner vers un professionnel de santé.
Pourquoi y participer ?
En participant à ce webinaire, vous pourrez :
- Mieux comprendre les différences entre déprime, dépression et burn-out, et les contextes dans lesquels ces situations peuvent apparaître.
- Identifier les principaux signes et manifestations auxquels être attentif, notamment en matière d’humeur, d’énergie, de motivation, de sommeil ou de fonctionnement quotidien.
- Comprendre certains mécanismes psychologiques et biologiques qui peuvent être associés à ces différents états.
- Disposer de repères pour mieux situer ce que vous observez et comprendre quand une évaluation ou un accompagnement par un professionnel de santé peut être nécessaire.
Objectif : mieux comprendre les différences entre déprime, dépression et burn-out pour disposer de repères plus clairs et savoir quand se tourner vers un professionnel de santé.
À qui s’adresse ce webinaire ?
Ce webinaire s’adresse :
- Aux personnes qui traversent une période de découragement, de perte d’élan, de fatigue émotionnelle ou de baisse de motivation, et qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles ressentent.
- Aux personnes qui s’interrogent sur les différences entre déprime, dépression et burn-out, pour disposer de repères plus clairs sans chercher à établir elles-mêmes un diagnostic.
- Aux personnes confrontées à une situation d’épuisement dans leur vie personnelle ou professionnelle, qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes en jeu et savoir vers quelles ressources se tourner.
- Aux professionnels de l’accompagnement et du soin qui souhaitent approfondir leur compréhension de ces différentes situations et disposer de repères supplémentaires dans leur pratique.
Ce que vous en retirerez :
- Une compréhension plus claire des différences entre déprime, dépression et burn-out, ainsi que des contextes dans lesquels ces situations peuvent apparaître.
- Des repères pour mieux observer certains changements concernant l’humeur, l’énergie, la motivation, le sommeil ou le fonctionnement quotidien.
- Une meilleure compréhension des mécanismes psychologiques et biologiques qui peuvent contribuer à la fatigue émotionnelle et à l’épuisement.
- Des pistes pour savoir comment réagir face à une situation préoccupante et quand il est pertinent de demander l’avis d’un professionnel de santé.
Mieux comprendre les différences pour disposer de repères, prendre du recul et savoir vers quelles ressources se tourner.
“Ce webinaire m’a permis de mieux comprendre les différences entre surcharge mentale, épuisement et dépression. J’ai enfin pu mettre des mots sur ce que je traversais et retrouver des repères plus clairs.”
“Les explications étaient accessibles, humaines et très concrètes. Cela m’aide aujourd’hui à mieux accompagner mes équipes et à repérer plus tôt les signes d’épuisement.”
“Des outils concrets issus des neurosciences que j’utilise désormais dans mes accompagnements.”
Webinaire
Améliorer ses relations : comprendre, communiquer, et se connecter authentiquement.
Les relations humaines occupent une place importante dans notre quotidien, qu’il s’agisse de relations personnelles, familiales ou professionnelles. Pourtant, les incompréhensions, les tensions, les réactions émotionnelles ou les difficultés à exprimer ce que l’on pense et ce dont on a besoin peuvent rapidement compliquer les échanges.
Ce webinaire vous aide à mieux comprendre les mécanismes qui influencent nos relations et notre manière de communiquer : interprétation des situations, réactions émotionnelles, habitudes relationnelles, besoins, limites ou encore comportements face aux désaccords.
Vous découvrirez des repères issus des neurosciences appliquées, de la psychologie comportementale et des TCC, ainsi que des pistes concrètes pour observer votre manière d’interagir et expérimenter une communication plus claire et adaptée aux situations du quotidien.
Pourquoi y participer ?
En participant à ce webinaire, vous pourrez :
- Mieux comprendre les mécanismes qui influencent nos relations, notamment la manière dont nous percevons, interprétons et réagissons aux situations.
- Identifier certaines habitudes ou réactions qui peuvent alimenter les tensions, les incompréhensions ou les conflits.
- Mieux comprendre le rôle des émotions, des besoins et des limites dans la communication avec les autres.
- Découvrir des repères et des outils issus des neurosciences appliquées, de la psychologie comportementale et des TCC pour expérimenter une communication plus claire et adaptée aux situations rencontrées.
Objectif : mieux comprendre les mécanismes qui influencent vos relations pour disposer de repères et communiquer de manière plus claire et adaptée.
À qui s’adresse ce webinaire ?
Ce webinaire s’adresse :
- Aux personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions et leurs comportements dans leurs relations avec les autres
- Aux personnes qui rencontrent des difficultés de communication, des incompréhensions, des tensions ou des désaccords récurrents.
- Aux personnes qui ont du mal à exprimer leurs besoins, leurs limites ou leur point de vue, tout en souhaitant préserver la qualité de la relation.
- Aux professionnels de l’accompagnement et du soin qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes relationnels et disposer de repères supplémentaires dans leur pratique.
Ce que vous en retirerez :
- Une compréhension plus claire des mécanismes qui influencent vos relations et votre manière de communiquer.
- Des repères pour mieux observer vos réactions, vos émotions et vos habitudes relationnelles.
- Des outils concrets pour réfléchir à la manière dont vous exprimez vos besoins, vos limites et votre point de vue.
- Des pistes pour expérimenter une communication plus claire, plus équilibrée et adaptée aux différentes situations du quotidien.
Mieux comprendre vos réactions et vos interactions pour communiquer avec davantage de clarté et de recul.
“Ce webinaire m’a aidée à mieux comprendre mes réactions dans les échanges difficiles. J’arrive aujourd’hui à communiquer plus calmement et à poser mes limites avec davantage de confiance.”
“Les outils proposés sont très concrets. J’ai pu améliorer la qualité de mes échanges avec mon équipe et mieux gérer certaines tensions relationnelles au travail.”
“L’approche mêlant écoute, neurosciences et intelligence émotionnelle apporte une vraie profondeur. Cela enrichit énormément ma pratique d’accompagnement.”
Webinaire
Stress chronique et résilience : Comprendre et rebondir
Le stress fait partie des mécanismes naturels qui nous permettent de nous adapter aux situations et de mobiliser nos ressources. Lorsqu’il devient trop fréquent, trop intense ou insuffisamment compensé par des périodes de récupération, il peut cependant s’installer dans la durée et affecter l’énergie, le sommeil, la concentration, les émotions et le fonctionnement quotidien.
Ce webinaire vous aide à mieux comprendre les mécanismes du stress chronique, les réactions qu’il peut entraîner et les facteurs susceptibles de l’entretenir, notamment la surcharge, les sollicitations répétées, le manque de récupération ou certaines habitudes de fonctionnement.
Vous découvrirez des repères issus des neurosciences appliquées, de la régulation émotionnelle et de la psychologie comportementale, ainsi que des pistes concrètes pour mieux observer vos réactions, retrouver des marges de manœuvre et développer des ressources d’adaptation face aux situations stressantes.
Pourquoi y participer ?
En participant à ce webinaire, vous pourrez :
- Mieux comprendre les mécanismes du stress chronique et la manière dont une sollicitation répétée peut progressivement affecter l’énergie, le sommeil, la concentration et l’équilibre émotionnel.
- Identifier les facteurs qui peuvent entretenir ou amplifier le stress, comme la surcharge, le manque de récupération, certaines habitudes de fonctionnement ou les sollicitations répétées.
- Mieux comprendre vos réactions face aux situations stressantes, en distinguant notamment les réactions physiologiques, émotionnelles, cognitives et comportementales.
- Découvrir des repères issus des neurosciences appliquées, de la régulation émotionnelle et de la psychologie comportementale pour expérimenter des ajustements et développer davantage de ressources face aux situations stressantes.
Objectif : mieux comprendre les mécanismes du stress chronique, identifier ce qui peut l’entretenir et retrouver des repères pour mieux s’adapter aux situations stressantes.
À qui s’adresse ce webinaire ?
Ce webinaire s’adresse :
- Aux personnes qui ressentent un stress fréquent ou qui ont l’impression de rester constamment sous tension, même lorsque les situations stressantes se terminent.
- Aux personnes confrontées à une surcharge personnelle ou professionnelle, avec une sensation de manquer de récupération, d’énergie ou de disponibilité mentale.
- Aux personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions face au stress, leurs habitudes de fonctionnement et les mécanismes qui peuvent contribuer à maintenir cette tension dans le temps.
- Aux personnes qui souhaitent développer leurs ressources d’adaptation et retrouver davantage de recul face aux situations stressantes du quotidien.
- Aux professionnels de l’accompagnement et du soin qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes du stress chronique et disposer de repères supplémentaires dans leur pratique.
Ce que vous en retirerez :
- Une compréhension plus claire des mécanismes du stress chronique et de leurs effets possibles sur l’énergie, le sommeil, la concentration et l’équilibre émotionnel.
- Des repères pour mieux identifier les facteurs qui entretiennent votre stress, notamment dans votre rythme de vie, votre niveau de sollicitation ou votre temps de récupération.
- Une meilleure compréhension de vos propres réactions face au stress, qu’elles soient physiologiques, émotionnelles, cognitives ou comportementales.
- Des outils et des pistes concrètes à expérimenter dans votre quotidien pour retrouver davantage de recul, soutenir votre récupération et développer vos ressources d’adaptation.
Mieux comprendre votre stress pour retrouver du recul, soutenir votre récupération et développer vos ressources d’adaptation au quotidien.
“Ce webinaire m’a permis de mieux comprendre les effets du stress chronique sur mon quotidien. Les outils proposés sont concrets et m’aident aujourd’hui à mieux gérer ma charge mentale.”
“Les outils proposés sont très concrets. J’ai pu améliorer la qualité de mes échanges avec mon équipe et mieux gérer certaines tensions relationnelles au travail.”
“L’approche mêlant écoute, neurosciences et intelligence émotionnelle apporte une vraie profondeur. Cela enrichit énormément ma pratique d’accompagnement.”
BENOIT CHASSAING FORMATION
Qui suis-je ?
Depuis plus de 18 ans, mon parcours associe biologie, physiologie et physiopathologie humaine, neurosciences appliquées, accompagnement et transmission.
J’interviens aujourd’hui auprès de particuliers et de professionnels à travers des accompagnements individuels, des formations et des webinaires consacrés au fonctionnement humain, aux émotions, aux comportements et aux situations professionnelles et relationnelles.
Quel accompagnement est fait pour moi ?
Chaque situation est unique. Découvrez l’accompagnement le plus adapté à votre rôle et à vos besoins pour avancer avec clarté et sérénité.
Sélectionne ta situation pour en savoir plus :
Particuliers en surcharge mentale
Stress, fatigue, perte de sens, transitions de vie
- Explorer votre fonctionnement personnel et mieux comprendre vos schémas émotionnels.
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Managers, RH, coachs, thérapeutes & professionnels de santé
Posture professionnelle, prise de décision et accompagnement des relations — en entreprise ou en pratique libérale
- Renforcer votre posture professionnelle, gérer le stress et améliorer la communication.
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Audioprothésistes
Posture, développement du réseau et impact dans le parcours de soin
- Structurer votre pratique et équilibrer votre activité professionnelle pour un meilleur bien-être.
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Chaque parcours est unique.
Un échange permet de voir quelles prestations correspondent à votre situation.
15 min · Gratuit · Sans engagement
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Prestations
Votre situation, votre histoire et votre manière de réagir sont singulières.
Les accompagnements proposés permettent de prendre du recul, de mieux comprendre votre fonctionnement et d’explorer les mécanismes qui peuvent intervenir dans vos émotions, vos pensées, vos comportements ou vos relations.
L’objectif n’est pas de vous faire entrer dans une méthode prédéfinie, mais de partir de votre situation pour identifier ce qui mérite d’être compris, questionné ou ajusté.
Cette approche s’appuie sur les connaissances en neurosciences, en biologie et en fonctionnement humain développées au fil de plus de 19 années d’expérience.
Accompagnement individuel
Mieux comprendre votre fonctionnement pour prendre du recul sur votre situation.
Un accompagnement individualisé pour clarifier ce que vous vivez, comprendre vos réactions et identifier des pistes concrètes adaptées à votre situation.
Webinaires
Des sessions interactives pour mieux comprendre les mécanismes qui influencent nos émotions, nos comportements et nos relations.
Les webinaires associent neurosciences appliquées, connaissances sur le fonctionnement humain et situations concrètes du quotidien pour apporter des clés de compréhension directement utilisables.
Formations
Des formations qui associent connaissances, réflexion et mise en pratique pour mieux comprendre le fonctionnement humain et ajuster sa posture dans les situations professionnelles et relationnelles.
Professionnels de santé, accompagnants, managers ou acteurs du monde de l’entreprise : découvrez les formations adaptées à votre contexte et à vos enjeux.
Comprendre le fonctionnement humain pour mieux agir dans les situations réelles
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